Najúčinnejšou technikou na zväčšenie penisu je chirurgický zákrok. Potrebné sú pre to ale špecifické indikácie, navyše je to pre telo veľké riziko. Preto oveľa častejšie praktizujú alternatívne šetriace metódy - ručné, ľudové, medikamentózne, ako aj pomocou rôznych improvizovaných prostriedkov a nástrojov. Najskôr sa rozhodnite, aká veľkosť penisu sa považuje za normálnu. Potom porovnajte s dostupnými údajmi. Ak vám chýba pár centimetrov v priemere a dĺžke, vyskúšajte rôzne techniky, ktoré sú podrobne popísané nižšie - jelqing, strečing, zavesenie závažia, masáž, masturbácia, drogy, recepty tradičnej medicíny.
Ako zväčšiť veľkosť penisu doma
Veľkosť penisu je naliehavým problémom, ktorý znepokojuje mnohých mužov. Pred výberom techník, ako zväčšiť veľkosť penisu doma, sa rozhodnite, či je to v zásade potrebné. Fyziológia stanovuje limit na 8 cm, čo znamená, že falus je menší, ako je tento ukazovateľ v stave erekcie považovaný za odchýlku od normy. Štatistiky sa mierne líšia:
- Európa - 15-16 cm;
- Ázia - 10-11 cm;
- Afrika - 17 cm;
- Amerika - 13-14 cm.
Väčšina mužov nedokáže dosiahnuť maximálny stupeň erekcie, čo znamená, že správne techniky a cvičenia pomôžu zväčšiť dĺžku a hrúbku penisu. Najjednoduchšou a najdostupnejšou technikou sú manuálne cvičenia zamerané na zvýšenie mikrocirkulácie krvi, zvýšenie elasticity a rozšíriteľnosti corpus cavernosum.
Jelqing
Jednou z najefektívnejších techník na zväčšenie dĺžky falusu je Jelqing. Cvičenie pomáha posilňovať miestny krvný obeh, maximalizovať prietok krvi, vďaka čomu sú tkanivá elastické. Ale aby ste dosiahli znateľné výsledky, musíte cvičiť Jelqing 3 - 6 mesiacov.
Existujú dva spôsoby, ako to urobiť:
- Mokré pre nováčikov v takomto odbore. Nevyhnutným predpokladom je použitie lubrikantu, lubrikantu, ľubovoľného zvlhčovača. Po nanesení prstencom a palcom ho chyťte za základňu falusu a potom ju natiahnite smerom k hlave. Posuňte krúžok výhradne nahor so stabilnou kompresiou, rytmicky. Môžete použiť dve ruky naraz.
- Suché pre skúsených mužov v Jelqingu. Vykonáva sa na suchú pokožku, nepoužívajte lubrikant. Uchopte penis celou dlaňou a potom oboma rukami striedavo roztiahnite penis pohybmi vpred. Nepoužívajte hlavu, bude to stačiť na masáž kufra. Cviky priveďte na 200 opakovaní, rozdeľte ich na ranné, večerné sedenie. Dávajte pozor na stupeň kompresie, aby ste neporanili pokožku.
Tieto cviky vykonávajte asi 20 minút denne, aby ste si všimli výrazné zmeny za 2 - 3 mesiace. Dodržujte opatrenie, nestrhajte obvod, inak sa nedá vyhnúť slzám tkaniva. Postupne s pribúdajúcimi skúsenosťami zvyšujte silu vplyvu.
Strečing
Penis si môžete doma zväčšiť pomocou špeciálneho strečingu. Predpokladom je správna príprava, ktorá spočíva v zahriatí tkanív. Môžete to urobiť teplým kúpeľom, horúcou sprchou alebo otepľovacím obkladom. Potom vykonajte niekoľko druhov napínania falusu:
- Silový strečing. Zaujmite sedenie, zohrejte si penis a namažte ho lubrikantom. Chyťte hlavu, postupne predlžujte orgán pred sebou, zafixujte na 5 sekúnd v maximálnej možnej vzdialenosti. Orgán nasmerujte doprava v rovnakom stupni napätia, zablokujte sa, teraz vykonávajte rovnaké manipulácie, ale doľava.
- Kruhový úsek. Princíp je rovnaký, ale roztiahnite orgán v smere hodinových ručičiek. Jedno cvičenie obsahuje 20 rotácií, zakaždým môžete zvýšiť počet opakovaní.
- Sediaci úsek. Musíte dosiahnuť malú erekciu (asi 40% možného limitu), potom nasmerovať penis smerom k zadku, posadiť sa na ňu. Buďte opatrní, aby ste si neublížili. Tento tlak zvyšuje hrúbku penisu.
- V-úsek. Táto metóda vyžaduje absolútnu mäkkosť penisu. Uchopte hlavu pomocou prstov prstov, na niekoľko sekúnd ju odtiahnite. V tomto okamihu stlačte palcom druhej ruky na základňu falusu a pritiahnite ju k hlave. Aby ste predišli pocitu bolesti, stlačte hlavu.
Zavesenie bremien
Traumatické cvičenie so zanedbateľnými výsledkami je populárne v mnohých krajinách. Pravidelné cvičenie môže poskytnúť zväčšenie dĺžky, zatiaľ čo hrúbka zostáva rovnaká, u niektorých mužov dokonca mierne klesá. Aby ste sa vyhli poraneniu kože, krvných ciev, postupujte podľa technológie prevedenia:
- stiahnite mäso penisu, zabaľte orgán elastickým obväzom;
- pripevnite šnúru so závažím s háčikom na obväz;
- pri upevňovaní bremena by malo ležať na podlahe;
- vezmite bremeno do ruky, postavte sa a potom ho opatrne položte.
Prvý postup môže trvať asi 1 minútu, uistite sa, že nedochádza k závažnému nepohodliu a bolesti. Na záver relaxačnou masážou. Maximálny povolený čas zavesenia je 10 minút.
Masáže
Akákoľvek masáž je zameraná na zvýšenie miestneho krvného obehu a aktiváciu pokožky. Ak chcete dosiahnuť pozitívne výsledky, vyberte si masážnu techniku a potom ju vykonávajte najmenej 3 mesiace po sebe. Ako to bude:
- uviesť falus do vzpriameného stavu;
- naneste lubrikant na ruky a telo;
- presuňte ruku zo základne na hlavu bez toho, aby ste sa jej dotkli;
- vykonajte masáž hladením, trením, naťahovacími pohybmi.
V priebehu týchto akcií kontrolujte erekciu tak, aby dotykový kontakt neviedol k ejakulácii. Intenzitu nárazov zvyšujte postupne, aby ste sa nezranili. Striedajte masáž s technikami naťahovania.
Správna masturbácia
Je možné zväčšiť dĺžku a hrúbku falusu pomocou správnych techník masturbácie. Existuje niekoľko možností, ako to urobiť:
- Chyťte pripravený penis na základni, prejdite dlaňou po kmeni a nedotýkajte sa hlavy. Orgán by mal smerovať nadol alebo dopredu. Ruku zovretú v krúžku vráťte späť, manipulácie opakujte so zvyšujúcou sa rýchlosťou. Dajte si však pozor, aby nevznikali zbytočné trhnutia. Keď sa blížite k orgazmu, prestaňte. Po preskočení asi 6 vĺn môžete ejakulovať.
- Masturbáciu vykonávajte obvyklým spôsobom, ale so striedavou rýchlosťou. Môžete to meniť každé 2 minúty, pričom niekoľkokrát prerušíte blížiacu sa ejakuláciu. Jeden zákrok trvá priemerne 15 minút.
- Stojte s nohami naširoko od seba. Jednou rukou uchopte základňu penisu a posuňte ju na začiatok hlavy. V tomto čase napnite svaly slabín a keď ruka klesne do pôvodnej polohy, uvoľnite ich. Pokračujte v manipulácii asi 20 minút a postupne zvyšujte rýchlosť.
Ako si zväčšiť penis doma pomocou špeciálnych zariadení
Ďalšou účinnou technikou zväčšenia člena domu je použitie špeciálnych zariadení. Bude účinné v 100% prípadov, ale nie vždy natrvalo. Napríklad použitie príloh vám umožní dosiahnuť zvýšenie orgánu o niekoľko cm v priebehu niekoľkých minút, ale po ich odstránení sa všetko vráti do pôvodného stavu. Čerpadlá a predlžovače poskytujú výsledky, ale so správnou technikou a pravidelnosťou.
Trysky
Ak chcete rýchlo zväčšiť svoj penis, aby mala žena v posteli potešenie, môžete použiť špeciálne prílohy. Môžete vidieť niekoľko možností predaja:
- na predĺženie;
- na zahustenie penisu;
- s vibráciami na sexuálnu stimuláciu;
- vyrazené pre zvláštne pocity;
- dýzy s dvojitým prienikom;
- s otvorenou alebo zatvorenou hlavou.
Rast na faluse môže byť od 2 do 10 cm. Všetko závisí od počiatočnej veľkosti penisu, od želania partnera. Nevýhodou tejto metódy je, že ide iba o dočasný účinok bez ovplyvnenia stavu pohlavného orgánu.
Pumpa
Ďalším spôsobom, ako pôsobiť na penis, je pumpa s protitlakom na krvný obeh. Vákuová pumpa zvyšuje nasýtenie tkanív orgánov kyslíkom, čo vyvoláva zvýšený prietok krvi. V predaji môžete vidieť dva typy:
- klasická pumpa;
- hydraulické čerpadlo.
Jedným z rozdielov medzi nimi je spôsob vytvárania vákua so vzduchom alebo vodou. Správne používanie prístroja znižuje citlivosť penisu a pomáha tak predĺžiť pohlavný styk. Preto lekári odporúčajú túto metódu tým, ktorí trpia predčasnou ejakuláciou. Priemerný ročný rast je +3 cm.
Predlžovače
Extender je špeciálny prístroj určený na natiahnutie a narovnanie mužského falusu. Správna aplikácia zvyšuje pružnosť a pružnosť tunica albuginea, ktorej dĺžka je až + 2-3 cm. Toto je jedna z najúčinnejších a hlavne bezpečných techník.
Predĺžovač sa skladá z krúžku, bude dosadať na lonovú kosť, činky na pružinách, roztiahnu zariadenie, platformy so zámkom, drží penis v prístroji. Spočiatku to bola zdravotnícka pomôcka, takže jej dizajn je dobre premyslený. Musíte ho používať denne, najviac 6 - 10 hodín po sebe, pod dohľadom lekára. Výsledky budú konsolidované po 6 - 8 mesiacoch.
Prostriedky na zväčšenie mužského člena
Skutočný výsledok zaručujú rôzne liečivé metódy zväčšenia penisu. Za rast dĺžky a hrúbky sú zodpovedné syntetické, rastlinné zložky v kompozícii, ktoré zvyšujú prietok krvi, zvyšujú pružnosť svalov a spojivových tkanív. Špeciálne mazivá, tablety, doplnky výživy sú dnes v predaji. Všetky z nich vyžadujú kompetentné použitie a použitie kurzu, aby sa zabezpečil kumulatívny účinok.
Mazivá
Vonkajšie použitie špeciálnych mazív na zväčšenie falusu je relatívne bezpečná a efektívna technika. Takéto prostriedky obsahujú prírodné zložky, ktoré rozširujú tkanivá orgánu. Existujú aj hormonálne odrody, ale používajú sa striktne na odporúčanie lekára.
Mazadlami môžu byť:
- instantné masti - aplikujú sa pred sexom, po ktorých sa penis zväčšuje na šírku a na dĺžku, ale iba po dobu pôsobenia zložiek činidla;
- gély na zväčšenie - majú jemný kumulatívny účinok, čo znamená, že vyžadujú použitie kurzu niekoľko mesiacov po sebe;
- pomocné lubrikanty - lubrikanty na zvlhčenie užitočnými bylinnými zložkami, ktoré zvyšujú libido, potenciu, vzrušivosť, prekrvenie.
Pilulky a doplnky výživy na zväčšenie penisu
Môžete zmeniť veľkosť pohlavného orgánu doma pomocou špeciálnych liekov a doplnkov výživy. Ich syntetické alebo prírodné zložky fungujú na rovnakom princípe - zvyšujú krvný obeh v genitálnej oblasti. Lekár vám môže pomôcť s výberom certifikovaného lieku s preukázanou účinnosťou.
Výhody užívania drog:
- zlepšená erekcia;
- predĺženie pohlavného styku;
- zníženie pravdepodobnosti predčasnej ejakulácie;
- stimulácia potencie, libido.
Nevýhody tejto techniky:
- dlhý kurz;
- žiadna 100% záruka výsledku;
- kontraindikácie, riziká vedľajších účinkov;
- nutnosť konzultácie s lekárom.
Z hľadiska zloženia, pôvodu, princípu účinku sú takéto lieky rozdelené do niekoľkých typov:
- Hormonálne - zvyšujú testosterón a sexuálnu výkonnosť. Vyžadujú lekársky dohľad, pretože majú kontraindikácie.
- Organické - bylinné doplnky. Pôsobia mierne, nevýrazne, vyžadujú dlhodobý účinok, sú bezpečné, nespôsobujú vedľajšie účinky.
- Vitamíny a minerály - vyrovnávajú nedostatok dôležitých látok, zlepšujú spermatogenézu, tonus celého organizmu.
- Antikoagulanciá - zvyšujú krvný obeh v panvovej oblasti, rozširujú cievy, normalizujú krvný obeh. To vedie k zvýšenej erekcii a natiahnutiu tkanív penisu.
Doplnky výživy sú najobľúbenejšími liekmi na rast falusu, ktoré si nevyžadujú lekársky predpis ani konzultáciu s lekárom. Optimalizujú funkcie reprodukčného systému, zvyšujú libido, zabraňujú predčasnej ejakulácii a stimulujú potenciu.
Aby ste zabezpečili kumulatívny účinok, musíte užívať prírodné lieky najmenej jeden mesiac. Výsledok môžete vylepšiť, ak paralelne s tým praktikujete aj predtým opísané techniky. Komplexy vitamín-minerál pre mužov sa všeobecne odporúčajú piť na profylaxiu mimo sezóny.
Ľudové lieky pre mužov
Ďalšou populárnou technikou na zlepšenie veľkosti, tvaru a funkčnosti falusu u muža je tradičná medicína. Prijíma použitie cenných rastlín, potravy pre všeobecné posilňujúce, stimulačné a stimulačné účinky. Najobľúbenejšie sú 3 recepty - s použitím sódy, bylín, medu.
So sódou
Bezplatným, jednoduchým a cenovo dostupným spôsobom pre každého muža je zväčšenie penisu pomocou sódy. Tento výrobok má mierny vazodilatačný účinok, ktorý môže zlepšiť krvný obeh v genitálnej oblasti. Hlavnou podmienkou je jeho kompetentné a mierne použitie niekoľkými spôsobmi:
- kúpele;
- kroviny;
- obklady.
Paralelne s tým môžete masírovať, masturbovať a napínať penis. V komplexe budú mať akcie väčší účinok. Sóda dráždi pokožku, zvyšuje jej pružnosť, zvyšuje mikrocirkuláciu a citlivosť.
Byliny
Na podporu sexuálnych funkcií a zdravia mužov sa používajú rôzne liečivé byliny. Odborníci odporúčajú venovať pozornosť týmto:
- Epimedium - kórejská horská žena s icariínom v zložení, ktoré rozširuje cievy, prispieva k lepšiemu vyplneniu kavernóznych tiel;
- Ženšen je prírodný stimulant, osvedčený po celé storočia, zvyšuje prietok krvi do falusu, zvyšuje hormonálnu hladinu, robí človeka otužilým;
- Euryóm s dlhými listami je druh ženšenu, ktorý rozširuje kavernózne teliesko a urýchľuje prietok krvi.
Rastliny sa môžu používať vo forme odvarov, vodných alebo alkoholových tinktúr. V lekárňach sa predávajú hotové bylinné prípravky a fytopreparáty na ich základe.
Recept na med
Cenným produktom dostupným pre rast penisu je med. Je schválený mnohými urológmi ako efektívny a bezpečný spôsob zlepšenia sexuálnej výkonnosti. Môže sa použiť takto:
- zmiešajte s vlašskými orechmi 1: 1, užite lyžicu každý deň nalačno;
- zmiešajte s šípkami, sušeným ovocím, orechmi, nakrájajte a jedzte každý deň dve polievkové lyžice.
Med je nielen užitočným produktom pre celý organizmus, ale aj silným prírodným afrodiziakom. Zvyšuje libido, zvyšuje potenciu a predchádza erektilnej dysfunkcii.